Ballett

Das Ballett-Training ist abgeleitet vom klassischen ‚Floor Barre’ (Parter Class) dieses Training ist für alle geeignet. Es verbessert die Haltung und stärkt den Rücken. Das Training wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus. Trainiert wird u.a. die Muskulatur und die Ausdauer. Zudem haben die Bewegungen des Kurses eine positive Wirkung für Balance und Bewegungskoordination. Es werden auch  Übungen aus dem modernen Tanz und anderen Bewegungsarten (z.B. Yoga, Pilates) verwendet.

Das Training findet auch in den Schulferien statt (Ausnahme Sommerferien).
Unregelmässig fällt das Training aus. Ob es stattfindet kann im Zweifelsfalle hier nachgelesen werden.